PROFILE

【トレーナー】るあ

経歴
水泳5年
ソフトテニス3年
ハンドボール2年

運動大好きパワー系女子のるあです🩵🦄

社会人になってからは、ホットヨガやキックボクシングに通っていました🧘🥊

運動を日常的に行うことよって、疲れにくい身体になったり、ストレス解消や、生活習慣病の予防などにも繋がります🌟

運動が苦手な方にもトレーニングの楽しさを知ってほしい！！
身体の変化を一緒に喜びたいです💖

運動が好きな方でもジムに通うのは面倒くさくなったり、1人でトレーニングするのは続かなかったりしませんか？

通い続けられる、モチベーション維持はお任せください😌✨

理想の身体になるため一緒に頑張りましょう❤️‍🔥

SCHEDULE

10/09 木	10/10 金	10/11 土	10/12 日	10/13 月	10/14 火	10/15 水
10:00～17:00池袋店	未定	未定	未定	未定	10:00～17:00池袋店	10:00～15:00池袋店

10/09(木)	10:00～17:00池袋店
10/10(金)	未定
10/11(土)	未定
10/12(日)	未定
10/13(月)	未定
10/14(火)	10:00～17:00池袋店
10/15(水)	10:00～15:00池袋店