PROFILE

【トレーナー】るあ

経歴
水泳5年
ソフトテニス3年
ハンドボール2年

運動大好きパワー系女子のるあです🩵🦄

社会人になってからは、ホットヨガやキックボクシングに通っていました🧘🥊

運動を日常的に行うことよって、疲れにくい身体になったり、ストレス解消や、生活習慣病の予防などにも繋がります🌟

運動が苦手な方にもトレーニングの楽しさを知ってほしい！！
身体の変化を一緒に喜びたいです💖

運動が好きな方でもジムに通うのは面倒くさくなったり、1人でトレーニングするのは続かなかったりしませんか？

通い続けられる、モチベーション維持はお任せください😌✨

理想の身体になるため一緒に頑張りましょう❤️‍🔥

SCHEDULE

11/28 金	11/29 土	11/30 日	12/01 月	12/02 火	12/03 水	12/04 木
未定	未定	未定	未定	未定	未定	未定

11/28(金)	未定
11/29(土)	未定
11/30(日)	未定
12/01(月)	未定
12/02(火)	未定
12/03(水)	未定
12/04(木)	未定